Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 87,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 65,16g | Kolhy: 61,02g.
Ontbijt: Body & Fit Cacaonibs , Amandelen, Havermout, Lidl Magere Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Banaan, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Snacktomaatjes, AH Avocado Eetrijp, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Bosui of Lenteui, Lassie Quinoa, Jumbo Granaatappelpitjes, Olympus Halloumi. Diner: AH Runderstoofvlees, Broccoli, Ricotta Kaas (Vetarm), Bloemkool. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, Leev Kikkererwtenwafel, Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|