Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 134,07g | Kolhy: 170,45g.
Ontbijt: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Cheetos Goals, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Pikante Hummus, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: AH Kip Kaasschnitzel , Remia Friteslijn , AH Gesneden Uien, Hak Witte Bonen in Tomatensaus Hak, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Opbak Aardappelen Tomaat en Oregano. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Kokos Blokjes, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Hazelnoten, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|