Eriin89's Logboek, 09 aug 21

Gok erop dat het voornamelijk vocht is..
67,9 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2021:
818 kcal Vet: 23,89g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 62,99g.   Ontbijt: Frambozen, Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Roma Tomaten, Komkommer, Bettine Geitenkaas Pearls, AH Gerookte Zalmsnippers, AH Rucola. Diner: Zuivelhoeve Boer'n Muesli Aardbei, AH Kipblokjes, Bettine Geitenkaas Pearls, C1000 Basis Slamix. meer...
1900 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Eriin89's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.