Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2014
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 117,37g | Kolhy: 242,74g.
Ontbijt: Activia Pruim, Notenmix (Ongezouten), Gebakken Ei, Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (met Schil), Mosterd, Van Dobben Kroket, Cherrytomaten, Lidl Filet Americain Naturel, Volkoren Brood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Speklap, Bloemkool. Snacks/Andere: Eiwitshake, C1000 Basis Halfvolle Melk, Volkoren Brood, Banaan, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
3355 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|