wendycarty's Logboek, 08 aug 21

Hrt gaat goed.
93 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2021:
1971 kcal Vet: 97,83g | Eiwit: 100,88g | Kolhy: 167,97g.   Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), AH Blauwe Bessen, Alpro Vanille Yoghurt, Bruine Boterham. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Gebakken Ei, Bruine Boterham. Diner: KFC Double Krunch Burger, KFC Frites (Medium). Snacks/Andere: Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). meer...
3888 kcal Activiteit: Traplopen - 8 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 28 minuten, Koken - 18 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 31 minuten, Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Bodypump - 1 uur. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wendycarty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.