Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 106,08g | Eiwit: 140,10g | Kolhy: 96,44g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Lemonsoda Lemonsoda Zero, Gelato, Sammontana Coppa Oro Cioccolato , Zucchine Grigliate, Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Panini, Casa Modena Costine di Maiale, Esselunga Naturama Salsiccia di Suino, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Caffè (Espresso). meer...
|
|
3102 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 27 minuten, Sauna - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 12 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|