|
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3160 kcal
|
Vet: 194,03g | Eiwit: 139,04g | Kolhy: 180,27g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Fresh Stacks, Chicken Salad. Diner: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Andere: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Tic Tac Tic Tac. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|