Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2014
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 88,72g | Kolhy: 211,04g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, Brinta Brinta. Lunch: Tony’s Chocolonely Chocolademelk, Slagroom (Onder Druk), Appeltaart. Diner: Courgette, Champignons, Tomaten, AH Magere Runderlap, Penne. Snacks/Andere: Milner Jonge Kaas 30+, Speltbrood, Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
3017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|