Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2014
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 140,97g | Kolhy: 140,76g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Alpro Soya Soja Yoghurt, Body & Fit Pure Chiazaad, Body & Fit Pure Goji Bessen, Hahne Havermout. Lunch: Weerribben Zuivel Biologische Magere Kwark, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Zongedroogde Tomaten, Rode Uien, Mesclun, Caesar Salade Dressing, Gekookt Ei, AH Gerookte Forel, Paling, Aldi Gerookte Heilbot, Rucola Sla. Diner: Eiwit Reep. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Remia Aioli, Rode Zalm Red Sockeye (Blik), GG Scandinavian Bran Crispbread Crackers, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rosé, Gedroogde Pruimen, AH Pitloze Witte Druiven, Appel. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|