|
🎉🎊
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 52,05g | Kolhy: 167,39g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Leidingwater, Etos Bruistablet, AH Filet Americain Mager, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: Citroen, Leidingwater, Augurken, Meester & Zn. Gerookte Schouderham, Appel, Calvé Pindakaas Light, AH Rijstwafels Zeezout. Diner: Mama Mancini Macaroni Ham Kaas. Snacks/Andere: Leidingwater, AH Ananas Mango Meloen Sap, Perla Koffiepads, Moreno Latte Macchiato. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlajongste's Gewicht Geschiedenis
|