Dieka1980's Logboek, 05 aug 21

Na de vakantie, iets omhoog maar het mag geen naam hebben. Ik had werkelijk erger verwacht. Opgelucht.
103,8 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 13,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2021:
1173 kcal Vet: 34,92g | Eiwit: 60,49g | Kolhy: 153,78g.   Ontbijt: Kruidvat Shake Chocolade. Lunch: Perziken. Diner: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Latte Macchiato, Koffie met Melk. meer...
185 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat goed zeg 👍🏻😃 
05 aug 21 door lid: ingridt
Pffff, nou, langzaam afvallen loont dus wel.  
05 aug 21 door lid: Dieka1980
Netjes hoor! Ik teken ervoor haha 
05 aug 21 door lid: Suuzz84
Nette prestatie!  
07 aug 21 door lid: M@dHa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dieka1980's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.