ingridt's Logboek, 05 aug 21

Joepie, 11 kilo minder 🥳🤩
110,5 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 20,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2021:
1050 kcal Vet: 56,15g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 92,97g.   Ontbijt: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Banaan, Tahin, Grapefruit. Lunch: Ekoplaza Pompoenpitten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Cocktailsaus, Münster Kaas, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Jumbo Taugé, Smitvis Tijgergarnalen. meer...
1797 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wauw, wat knap! 
05 aug 21 door lid: Zomerspruit
Jij bent zo goed bezig 💪 
05 aug 21 door lid: healthy@w
Top!! 🎉 
05 aug 21 door lid: Tantepanda
Lekker bezig💐💪🏻 
05 aug 21 door lid: asjege
🎉🎉🎉 Wat goed zeg!!! Dat is zo’n heerlijk gevoel! 
05 aug 21 door lid: Soln
Wat fijn Ingridt! Lekker genieten van je victory ☺️🥳👍🏽 
05 aug 21 door lid: bibi247
Ja goed he, ik ben zo blij, je gaat het steeds beter zien 🤩 En dat ondanks mijn uitspattingen in de keuken joehoeee 😍 
05 aug 21 door lid: ingridt
Nice! Goed bezig 💪 
05 aug 21 door lid: Suuzz84
Wat fijn! 😍 
05 aug 21 door lid: Carolientje1982@
Whoeeehoee!🎉 
05 aug 21 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ingridt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.