Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 118,40g | Eiwit: 180,73g | Kolhy: 139,92g.
Ontbijt: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Whey Protein Exclusive . Lunch: Jumbo Rucola, Jumbo Baby Spinazie, Gerookte Zalm, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Diner: Unox Biologische Broccolisoep, Kipfilet. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Lidl Cashewnoten, Banaan, Gekookt Eiwit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnrutten2507's Gewicht Geschiedenis
|