Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 74,32g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 257,60g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Melone, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Panzanella. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Scooter - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Lezen - 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|