Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 117,47g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Aldi Filet Americain. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Gesneden Ham, Kipfilet, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Diner: Tomaten, Komkommer, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, AH Zoete Puntpaprika . Snacks/Andere: Nectarines, Pecannoten, Campina Milde Magere Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|