Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 136,55g.
Ontbijt: Volkoren Havermuffins met Banaan en Kokos, Melk (Vetvrij). Voor Lunch: Koffie met Melk. Lunch: Broodje schol met pesto en humus. Voor Diner: Vruchtenyoghurt (Mager). Diner: Salade van Witlof, Appel & Walnoten, Eiersalade, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.Sluis's Gewicht Geschiedenis
|