Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 116,35g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, AH Boeren Donker Volkoren, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light. Lunch: AH Gerookte Magere Spekblokjes, Groene Olijven, Ijsbergsla, Wit Brood, AH Gerookte Kipfilet, Natufood Edelgistvlokken, Oliehoorn Fritessaus. Diner: Olijfolie, Ei, AH Tortilla Wraps (40g), Ricotta Kaas, AH Gerookte Zalmsnippers, AH Groene Asperges, Rucola Sla, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Andere: AH Kersen, Jonagold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Het gaat weer de verkeerde kant op 📈
03 aug 21 door lid: esther dekker
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|