Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 51,28g | Kolhy: 165,44g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè, Latte Scremato. Lunch: Pecorino, Prosciutto Crudo, Fagiolini Verdi, Cetriolo (senza Buccia), Riso Bianco, Pomodori. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Balocco Vita Mia con Mais e Orzo. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Scooter - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 4 minuten, Lezen - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|