Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 63,73g | Kolhy: 117,76g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Aardbei, Koffie, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Groene Olijven Tapenade, Milsani Kruidenboter, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum. Diner: Veggie Chef Balletjes Falafel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Snacks/Andere: Chateau Witte Crisp Chocolade, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|