Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 75,19g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 270,65g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Vomar Gekookte Ketelworst, Cup-A-Soup Groente, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn, Bruine Boterham, AH Snacktomaatjes. Diner: Campina Volle Melk, Pastasaus, AH Fusilli, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Andere: Dropmakers Jokertjes. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|