Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 48,62g | Kolhy: 80,69g.
Ontbijt: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Expo Fresh Strawberries, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Beets, Frozen Blueberries, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Baby Spinach. Lunch: Celery, Trader Joe's Pub Cheese with Jalapenos, Forrelli Rice Cakes. Diner: Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Sweet Onions, Celery, Vlasic Dill Pickle Spears, Hellmann's Real Mayonnaise, Hormel Canned Smoked Ham. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|