Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 137,10g.
Ontbijt: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Sallands Zonnepit Volkoren, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Diner: Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, AH Geschrapte Worteltjes, HAK Doperwten, AH Verse Pasta Tagliatelle , AH Kipschnitzel. Snacks/Andere: AH Biologisch Vlierbloesemsiroop, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, Liga Cracotte Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Day2018's Gewicht Geschiedenis
|