Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 77,51g | Eiwit: 80,72g | Kolhy: 115,35g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Öing Magere Kwark, Honing. Lunch: Remia Frites Saus No Sugar, Inproba Sweet Chili Sauce, Duca Vietnamese Loempia, Mora Frikandel (Oven). Diner: AH Courgette, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Bieze Komkommer Rauwkost, Champignons, No Fairytales Wortel Tortilla, Emmi Kaasfondue. Snacks/Andere: Deluxe Truffelkaas, de Notenshop Zeezoutcrackers, Ok Snacks Big Bag Paprika Taste, Hollandia Slagroom, AH Cantaloupe. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|