Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 63,72g | Eiwit: 69,78g | Kolhy: 205,46g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Cup-A-Soup Champignon Crème, Grillworst, Cup-A-Soup Groente, AH Wilde Perziken, AH Snacktomaatjes, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gesneden Uien, AH Hamburgers, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Campina Karnemelk, Bloemkool. Snacks/Andere: Dropmakers Jokertjes. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|