|
Oh, da werde ich gleich munter
200 g sind heute runter. 👍😄
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 31,23g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 165,98g.
Ontbijt: Frischkäse, Leerdammer Käse, REWE Bio Maiswaffeln, K-Bio Agavendicksaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Doppelherz Diät Shake, Süßkirschen. Snacks/Andere: K-Bio Agavendicksaft, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|