|
Gewogen bij PD
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 66,57g | Eiwit: 191,00g | Kolhy: 156,53g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Crownfield Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Kania Mosterd Senape, Becel Romig, Maribel Rinse Appelstroop, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Go Tan Bio Organic Soy Sauce, AH Biologisch 100% Pindakaas, AH Doperwten Extra Fijn, Waterkefirkorrels, Nevo Bleekselderij Rauw, Nevo Broccoli Rauw, Dirk Hamlappen, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Kokos Rasp, Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|