Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 106,70g | Kolhy: 204,09g.
Ontbijt: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хлебница Булка Ромашка , Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сырники Домашние. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Orion Чокопай Карамель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каждый День Гречка Отварная. Diner: Киндер Шоколад, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Delicados Тортилья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|