Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 87,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 84,91g.
Ontbijt: Amandelen, Havermout, Lidl Magere Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Puntpaprika, Walnoten, Plus Verse Geitenkaas, Honing, Bosui of Lenteui, AH Olijfolie Traditioneel, Balsamico, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Sla Melange. Diner: Bloemkool, AH Gebroken Sperzieboontjes, Prei, PICNIC Kipdijfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Knoflook, Winterwortel, Sjalotten. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Griekse Yoghurt 2%, Leev Kikkererwtenwafel, Lidl Mango Stukjes, Hummus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|