|
Gister een cheatdag gehad, maar dit is wel heel ernstig voor is dag 🙄🤭
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 58,89g | Kolhy: 111,62g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Optifit Magere Kwark Aardbei . Lunch: Jumbo Volkoren Bollen, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Diner: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Olijfolie, Trophy Tomaten Ketchup, Zoete Aardappel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger. Snacks/Andere: Jumbo Kleine Kano's, Milsani Kruidenboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. meer...
|
Gewichtstoename van 17,5 kg per week
|
 Reacties
Wow, dat is mij ook nog nooit gelukt. 😂
Maar je weet dat het meeste vocht is he? Dus gewoon weer doorgaan en niet laten ontmoedigen.💪🏻
01 aug 21 door lid: keto_danny
|
Omg 😱 dan was ik gisteren nog heilig met 1.4 kilo
01 aug 21 door lid: Yoo69
|
Haha, tja de laatste tijd kijk ik nergens meer van op
01 aug 21 door lid: MDW80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|