Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 104,24g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 34,48g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Yil'driz Mosterd Dille, Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei. Diner: Body & Fit MCT Oil, Atkins Tortilla Wraps , AH Witte Champignons, Mayonaise, AH Witte Kaas 45+, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Anur Halal Kipdoner. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Coconut. meer...
|
|
282 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|