Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 102,19g | Kolhy: 151,72g.
Ontbijt: Smartbar White Chocolate , Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tenery Naturel Smeerkaas 20+. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas. Diner: Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Hollandse Bruine Bonen, Knoflook, AH Gesneden Uien, Faja Lobi Nasi Trafasie, AH Kipdijfilet. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|