Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 69,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 135,16g | Kolhy: 184,39g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, AH Blauwe Bessen, Eiwit. Lunch: Zoete Aardappel, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Jumbo Japanse Wokgroenten. Diner: AH Gezouten Cashewnoten, AH Roerbak Groente Hollands, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Pindakaas, Kiwi, Eiwit. meer...
|
|
3614 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Crosstrainer - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|