Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 35,45g | Kolhy: 45,73g.
Ontbijt: Banaan, Koffie. Lunch: Amandelen, Lidl Skyr Naturel, Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Brie. Snacks/Andere: Lidl Geschrapte Worteltjes, Milbona Roomboter Ongezouten, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Rivercote Beschuit Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|