|
Deze week gaat het lekker. Vanaf morgen vakantie maar kijken hoe het dan gaat. Volhouden hoop ik.
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 104,27g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Jumbo Karnemelk, Jumbo Runder Rookvlees, Gekookt Ei, Jumbo Volkoren Spelt Cracker. Diner: Jumbo Groentebouillon, Casa Italiana Gepelde Tomaten, AH Gebroken Sperzieboontjes, Uien, AH Babyspinazie, Courgette, AH Kikkererwten. Snacks/Andere: Lidl Ossenworst, Magnum Double Caramel, Gekookt Ei, Alesto Luxe Noten Melange. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Heerlijk zeg! Veel plezier op vakantie! 😃👍🏻
30 jul 21 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mauddegroot.mobiel's Gewicht Geschiedenis
|