|
Een rustweek na een periode van 2 maanden insanity en "de kilo's vliegen eraf" 🤣 zal wel te maken hebben met het feit dat ik nu geen spiermassa meer opbouw.. 😭 Ik geniet er alsnog even van, volgende week gewoon weer business as usual... 💪🏾
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|