Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 133,54g | Kolhy: 245,77g.
Ontbijt: Banana, Caffè (Espresso), Yamamoto Muscle Whey Complex. Lunch: Pomodori, Terra & Vita Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Primia Fesa di Tacchino Arrosto, Britti Gallette di Riso. Diner: Crostata alla Frutta, Sciropppo o Liquore, Caffè (Espresso), Birra, Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Andere: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 44 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|