Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 190,82g | Kolhy: 175,92g.
Ontbijt: AH Grove Havermout, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Kania Mosterd Senape, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Vloerbrood Meergranen, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+, de Breabakker Fries Roggebrood . Diner: Portion Frost Diepvries Biefstuk, Golden Sun Zilvervliesrijst Volkoren, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, AH Winterpeen, AH Spitskool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, Body & Fit Amandelen, de Breabakker Fries Roggebrood, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Oummi Kipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|