Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 16,96g | Eiwit: 24,59g | Kolhy: 73,39g.
Lunch: Koolhydraatarm Brood. Diner: Nasi Goreng. Snacks/Andere: LU Cracotte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
29 jul 21 door lid: keto_danny
|
Ja maar ben nu deze week iets minder met keto bezig. Maar let wel op. Ook omdat we van t weekend op vakantie gaan wil ik even weten hoe t gaat als ik wat minder keto eet. Maar gaat inderdaad zo nog goed..snap ook niet zo goed hoe t kan dat t goed gaat nu ik wel meer koolhydraten eet dan met keto..🤔🙈
29 jul 21 door lid: SvdC04
|
Hoeveel kh eet je nu dan?
29 jul 21 door lid: keto_danny
|
Tussen de 75 en 100 koolhydraten
29 jul 21 door lid: SvdC04
|
29 jul 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvdC04's Gewicht Geschiedenis
|