Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 82,14g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 186,54g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Balocco Cruschelle, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Olive Verdi, Pane Bianco, Parmigiana di Melanzane, Esselunga Spaghetti alla Pescatora. Diner: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Scooter - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Zitten - 1 uur en 35 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 54 minuten, Lezen - 55 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|