Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 134,26g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 12,83g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), Koffie. Lunch: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Groene Olijven zonder Pit, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lijnzaadolie, AH Trostomaten, Ei, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Mattisson MCT Olie, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Alpro Roasted Almond Unsweetened. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|