Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2014
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 11,10g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 190,02g.
Ontbijt: Philadelphia Light, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Optimel Griekse Yoghurt Kers. Diner: AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|