mauddegroot.mobiel's Logboek, 28 jul 21

Top! Blij 🙃
97,2 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2021:
1571 kcal Vet: 98,69g | Eiwit: 93,36g | Kolhy: 73,43g.   Ontbijt: Milbona Belegen 30+ Kaas, Zonnatura Spicy Tomaten Spread, Zonnatura Spinazie Spread, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Limoensap, Zwarte Olijven, Peterselie, Koriander, Lidl Rucola, Rode Uien, Feta Kaas, Jumbo Watermeloen Stukjes. Diner: AH Koriander, Zure Room, Euro Shopper Doperwten, Lamskotelet (Mager en Vet). Snacks/Andere: Citroensap, Gekookt Ei, Perfekt Puur Chocolade. meer...
2967 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mauddegroot.mobiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.