Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 52,50g | Kolhy: 187,90g.
Ontbijt: Colussi Granturchese, Latte Scremato, Caffè. Lunch: Albicocche, Gorgonzola, Olive Verdi, Pane Bianco, Aringa Marinata, Insalata Russa. Diner: Coop Crostata con Confettura di Albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Zitten - 45 minuten, Scooter - 15 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 54 minuten, TV Kijken - 2 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|