|
Griek geweest. Vandaag diëtiste. Start afvallen👍👍👍💪💪💪
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 273,22g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Gemarineerde Varkenssteak, Jumbo Mini Krieltjes, Iglo Groente-Idee Italiaans. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Medjool Dadels, Jumbo Waterijs Aardbei, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|