Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 62,35g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 183,72g.
Ontbijt: Jumbo Pindakaas , Perziken, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Dadel, Melkan Amandelmelk Ongezoet, Gwoon Havermout, Kiwi, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Banaan. Lunch: SPAR Ijsbergsla Slamix, Président Crème de Brie, Baresa Verse Geitenkaas Spread Naturel, Gekookt Ei, Banderos Volkoren Tortilla Wraps. Diner: Penne. Snacks/Andere: Mokkataart. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|