|
Gewogen bij M
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 190,71g | Kolhy: 182,20g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout+ met melk, Havermout+ met kwark. Lunch: Sense Smeerboter Light, Milner Jong Belegen 20+, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Bakkerij 'T Stoepje Waldmik, Lidl Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten. Diner: Honig Kikkererwten Fusilli, Freshona Erwten, Diepvries, Bloemkool, Culinea Kip Cordon Bleu, Diepvries, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Lidl Boeren Bruin, Half, AH Winterpeen, AH Komkommer, Oummi Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|