guraffa's Logboek, 25 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2021
55,6 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2021:
1962 kcal Vet: 64,47g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 270,21g.   Ontbijt: Latte Scremato, Colussi Granturchese al Cacao, Colussi Granturchese. Lunch: Cocomero, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Crocchette di Patate, Fiori di Zucca Fritti, Buitoni Ripieni Sfiziosi Prosciutto Crudo, Mozzarella e Pomodorini. Diner: Saiwa Oro Fibrattiva, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
1831 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Scooter - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 3 uren en 5 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 38 minuten, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   




guraffa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.