Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 133,67g | Kolhy: 222,54g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen . Lunch: Maïs, Unox Kippensoep met Wortel en Vermicelli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zoete Aardappel, AH Wit Frans Stokbrood. Diner: Gele Paprika's, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Plus Kipdijfiletreepjes Shoarma , Bertolli Pizzasaus, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Magioni Courgette Magioni. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Oppo Double Salted Caramel Swirl, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|