Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 72,73g | Eiwit: 75,28g | Kolhy: 216,04g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Knoflookbrood, AH Excellent Franse Bouillabaisse, Grolsch Alcoholvrij Bier. Diner: Remia Bakken en Braden, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Beefburger, AH Rode Uien, Champignons. Snacks/Andere: AH Shanghai Noten, Bier. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|