Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 141,24g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 15,00g.
Ontbijt: Zonnatura Lijnzaadolie, De Notenshop Omega Zadenmix , Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: Den Eelder Volle Boeren Yoghurt, Olijfolie, AH Andijvie, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zalmfilet (125g). Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Champignons, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, AH Ijsbergsla, Citroensap (uit Blik of Fles). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|